요실금/빈뇨/야간뇨

Urinary Incontinence

여성에게 흔한 배뇨 장애 질환

요실금은 자신의 의지와 상관없이 소변이 새는 증상으로, 출산, 폐경, 노화 등이 주요 원인입니다. 비수술적 치료로 효과적인 개선이 가능하며, 생활습관 관리도 중요합니다.

요실금은 어떤 유형이 있을까요?

복압성
절박성
혼합형
요실금
Incontinence
Pelvic Floor

Type of Incontinence

요실금의 유형과 원인

요실금

복압성 요실금

기침, 재채기, 웃음, 운동 시 복압이 올라가면 자신도 모르게 소변이 새는 유형입니다. 골반저근 약화가 주요 원인입니다.

절박성 / 혼합형 요실금

절박성은 갑작스러운 강한 요의를 느끼며 화장실 도달 전 소변이 새는 유형이고, 혼합형은 복압성과 절박성이 함께 나타나는 가장 흔한 형태입니다.

Symptom

요실금 자가체크 문항

첫번째

기침이나 재채기, 운동 시 소변이 새나요?

두번째

화장실에 가기 전에 참기 어려운 급박뇨가 있나요?

세번째

소변을 자주 보거나(하루 8회 이상), 밤에 2회 이상 화장실에 가나요?

네번째

패드나 속옷을 자주 교체해야 하나요?

Non-Surgical Treatment

비수술 치료와 생활관리

소노케어
소노케어 NP310

고강도 집속 초음파(HIFU) 기술로 질 조직과 골반저근의 콜라겐 재생을 유도하여 요실금을 개선합니다. 비침습적, 마취 불필요.

쉬리안
쉬리안 DUET V

고주파 에너지로 질 점막과 골반저근의 혈류 및 탄력을 회복시켜 요실금과 질 이완을 동시에 개선합니다.

케겔운동
케겔운동

골반저근을 5초 수축, 5초 이완하며 하루 3세트(10~15회) 꾸준히 반복합니다. 요실금 예방과 개선에 필수적입니다.

방광훈련
방광훈련 / 수분 조절

배뇨 간격을 점차 늘려 방광 용량을 키우고, 적절한 수분 섭취를 유지하되 취침 전 2시간은 수분을 줄입니다.

Diagnosis & Treatment

진단과 치료

문진 / 배뇨일지

증상 평가와 배뇨 패턴 분석을 통해 요실금 유형을 분류합니다.

소변검사

요로감염 여부를 확인하고, 필요 시 잔뇨량 측정 등 추가 검사를 시행합니다.

비수술 시술

소노케어, 쉬리안 등 비수술적 시술로 골반저근 강화와 요실금 개선을 도모합니다.

치료 및 관리 원칙
  • 케겔운동과 방광훈련을 기본으로 꾸준히 시행
  • 소노케어/쉬리안 비수술 시술로 골반저근 강화
  • 절박성 요실금은 항콜린제 등 약물 치료 병행
  • 카페인, 알코올 제한 및 적정 체중 유지
  • 변비 예방, 무거운 물건 들기 자제

요실금, 혼자 고민하지 마세요

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